长期受到他人的污蔑和侮辱，如何处理这种情况

长期受辱可依法维权。依据《中华人民共和国治安管理处罚法》，辱骂他人涉嫌诽谤罪，可处拘留、罚金等，情节严重将面临有期徒刑等刑罚。不及时处理，可能导致心理创伤、社交障碍等严重后果。
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处理长期受辱的常见方式有报警、起诉或和解。若侮辱行为严重，建议立即报警并考虑起诉；若情节较轻，可尝试与对方和解，但应确保自身权益不受损害。
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长期受辱需维权。操作如下：1.收集证据，如聊天记录、录音等；2.报警，要求警方介入调查；3.若警方处理不当，可咨询律师，考虑提起民事诉讼，要求赔偿并恢复名誉；4.必要时，寻求心理辅导，缓解精神压力。